未分類

一度、スマホで、「１日１食」芸能人と検索しく見て下さい。 有名芸能人が多数「１日１食」生活を実践されています。 なぜ芸能人が多数「１日１食」生活を実践しているか？ 芸能人は、美容・健康には、関心が高いためです。

YouTubeで「１日１食」と検索すると、さまざまな方が動画を配信されています。 どの動画の配信を見て欲しいか？ ＤaiGoさん・中田淳彦さん・高須幹弥さんの動画の配信を一度見てください。 動画を見て欲しいのは、理由があります。 ＤaiGo...

ダイエット・トレーニングジムのトレーナーから専門的に指導を受けて 筋肉量を増やして健康的にダイエットするのが理想です。 金銭的に余裕があって時間も取れる方は、そちらがいいかもしれません。 私は、金銭的に余裕もなく仕事も忙しいのでジムには到底...

現在、私は、５年前から「１日１食」生活を始めていますが 幸い大きな病気もせず標準体重をキープしています。 現在の私は、身長１６７センチ　体重６２キロです。 「１日１食」生活を始める前は、肥満体（体重は７５キロ）でした。 ダイエットしても続か...

この度は、このサイトを見てくれてありがとうございます。 あなたは今、健康的に痩せたい !! といった気持ちでサイトを見てくれていると思います。 今回あなたが私のサイトを見てくれたということは、 メチャクチャ大きな第一歩なんですね。 いきなり...